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云南-昆明-大理-麗江-西雙版納-香格里拉四飛10日游

名稱:云南-昆明-大理-麗江-西雙版納-香格里拉四飛10日游
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穿越云南四季/純玩無購物/傣族園潑水體驗/玉龍雪山+石林+普達措/花之城豪生+溫泉SPA/贈告莊西雙景

產品ID :210455152

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聯(lián)系人:

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產品概要

團期及價格:11月份每日發(fā)團,3772元/人起

產品特色

? 行程特色

? 接待標準

·住宿安排:如遇三人訂購情況下,全程盡量安排安排三人間或者加床 ,如遇特殊情況安排不上,請補單房差; 行程安排酒店設有WiFi,由于地域限制,信號可能偏弱一些,望見諒

? 重要提醒

·政府緊急通知!
即日起身份證為青島市居民以及14日內旅居停留過青島市的游客,需要出具7日內的核酸檢測報告方可進入景區(qū)?。?!


??1、云南地區(qū)特屬高原地區(qū),景區(qū)跟景區(qū)之間距離較遠; 請?zhí)崆邦A防高原反應,準備好暈車藥、紅景天等藥物,由于天氣比較干燥,紫外線較強,還請?zhí)崆邦A備好防曬和保濕的物品; 其次氧氣防寒服會在香格里拉段由導游發(fā)放,玉龍雪山段自愿購買;
??2、因云南各城市地域距離較大,根據(jù)發(fā)團需要,行程中將換當?shù)赜密嚮驌Q當?shù)貙в?,每一位導游會在出游前一天晚?1:00前聯(lián)系您;此外我們將在出團通知中備注您的24小時云南當?shù)貙倏头娫挘头虨槟?、提供行程及酒店說明,請您在訂單中預留出游人聯(lián)系電話,并保持通訊暢通!

?百變行程,更多同款0購物系列推薦:
【親子游?可以選擇版納線路】:昆大麗+版納8日游,0購物,熱帶雨林/北緯21/邂逅野象/逛星光夜市
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行程詳細

? 第1天 出發(fā)地  昆明  入住溫泉酒店

【交通】

出發(fā)地    昆明

昆明接機,前往酒店辦理入住,自由活動。

?如您當日抵昆時間較早,可自行將行李寄存在入住酒店(貴重物品請自行保管好)后,自由活動......(航班可以自選,建議您不要選擇太晚抵達的航班,有充足的時間可以自行前往昆明市區(qū)逛逛翠湖、陸軍講武堂、金馬碧雞坊等標志性景點。云南的行程大多車程較長,出發(fā)較早,充足的睡眠是舒適旅游體驗的保障)

可以去昆明市區(qū)隨便逛逛,嘗嘗當?shù)匦〕浴⒏惺芟庐數(shù)厝说纳睿豢梢匀タ纯丛颇洗髮W銀杏大道的美景(秋冬季節(jié)),攝影愛好者們也可手持長槍短炮捕捉那一抹動人的亮色;亦或可以去滇池吹吹風,運氣好的話偶遇從西伯利亞遠道而來避寒的紅嘴海鷗,30年來,它們每一年不曾失約。

 

【用餐】

早餐(無) 午餐(無) 晚餐(無)

【住宿】

唐韻大酒店(昆明世博店)

 特別提示:溫泉酒店(僅含室外溫泉),由于溫泉開放時間為20:30-24:00,請您謹慎挑選航班時間。如航班抵達航班時間較晚或其他原因導致無法泡溫泉的,酒店無任何退費處理,特此提前告知,請您合理安排時間。

格林東方溫泉酒店,華德花園,觀海灣假日

 特別提示:溫泉酒店(僅含室外溫泉),由于溫泉開放時間為20:30-24:00,請您謹慎挑選航班時間。如航班抵達航班時間較晚或其他原因導致無法泡溫泉的,酒店無任何退費處理,特此提前告知,請您合理安排時間。

昆明云琪溫泉大酒店、昆明香拉溫泉酒店、昆明格威斯溫泉酒店,漢唐蓮花溫泉酒店、銘春花園酒店、昆明美銀酒店、昆明觀云溫泉酒店、昆明玖安酒店,昆明谷神安提大酒店

 特別提示:溫泉酒店(僅含室外溫泉),由于溫泉開放時間為20:30-24:00,請您謹慎挑選航班時間。如航班抵達航班時間較晚或其他原因導致無法泡溫泉的,酒店無任何退費處理,特此提前告知,請您合理安排時間。

 

【溫馨提示】

?本行程支持自選航班,建議您不要選擇太晚抵達的航班,云南的行程大多車程較長,出發(fā)相對較早,充足的睡眠是舒適旅游體驗的保障。

?接機師傅會在出發(fā)前1天21點前與您取得聯(lián)系,請您保持通訊暢通(接機師傅交班時間為晚上21點左右,交班后才能安排聯(lián)系事宜,請您體諒)。您抵達昆明后,帶團導游晚上會聯(lián)系您告知第2天集合時間,請保持通訊暢通。

?今天行程為全國各地飛昆明,由于大家航班不一,接機為流動操作,抵達時間臨近的游客會一起做安排,需要您稍作等待,一般不超過40分鐘,介意的朋友可自行打車前往酒店費用自理,請您諒解。

?全程房型默認為標間,如您對行程中住宿房型大床/雙床/三人間或拼床等有要求的客人有特殊要求請?zhí)崆罢f明,需要在預定時提前備注說明,我們會盡量安排,具體以實際安排為準;如遇旅游旺季、大型會議、政府征用、民族節(jié)慶等特殊原因導致酒店滿房我們將為您調整到不低于指定酒店標準的酒店,不便之處,敬請諒解。

?云南的酒店入住需交房卡押金,您退房時確認房間內無任何物品損壞會退還給您,請您在入住期間確保房間內物品的完整;酒店入住后,請檢查酒店用品是否齊全,基本設施是否正常運轉,如發(fā)現(xiàn)房間設施存在問題,請及時聯(lián)系酒店工作人員;如遇旅游旺季、大型會議、政府征用、民族節(jié)慶等特殊原因導致酒店滿房我們將為您調整到不低于指定酒店標準的酒店,不便之處,敬請諒解。

? 第2天 昆明  石林  祥云縣  入住酒店

上午 石林

【景點】:石林

建議游玩時間:120分鐘

早餐后,乘旅游車赴石林,游覽“阿詩瑪?shù)墓枢l(xiāng)”,5A級風景區(qū)——【石林】昆明市石林風景區(qū)已經被聯(lián)合國文教科評為“世界地質公園”,“世界自然遺產風光”,1982年,經國務院批準成為首批國家重點風景名勝區(qū)之一,是國家5A旅級游景區(qū)、全國文明風景旅游區(qū)。石林是典型的喀斯特地貌,石峰、石芽、落水洞、地下河遍布,峰林幻化成各種形態(tài),劍狀、塔狀、蘑菇狀等等,千奇百怪美輪美奐。

PS:石林電瓶車25元/人,此費用不含

 

【交通】

石林    祥云縣

午餐享用午餐【傣族手抓飯】(原生態(tài)傣族美食), 之后乘車前往大理,一路車覽云南田園風光(行駛距離:約250公里 行駛時間:約5小時,您可提前備些小零食,以備不時之需。

 

【住宿】

圣朗途景大酒店,景然大酒店,宏宇大酒店,納良大酒店,祥云三江酒店 盛都大酒店

 

 

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

? 第3天 祥云縣  大理古城  洋人街  崇圣寺三塔  入住麗江酒店

【交通】

祥云縣    大理

酒店用完早餐后, 乘車前往前往大理,乘車赴“妙香佛國”大理,一路車覽云南田園風光(行駛距離:約60公里 行駛時間:約2小時,您可提前備些小零食,以備不時之需。

 

上午 大理古城

【景點】:大理古城

建議游玩時間:120分鐘

后前往【大理古城】游覽,大理古城位于云南省西部,又名葉榆城、紫城,建于明洪武十五年(公元1382年),古城外有條護城河,古城四周有城墻,東、西、南、北各設一門,均有城樓,四角還有角樓。解放初,城墻均被拆毀,1982年,重修南城門,門頭“大理”二字是集郭沫若書法而成。城內街道為典型的棋盤式布局,街巷間有一些老宅,也仍可尋昔日風貌,庭院里花木扶疏,鳥鳴聲聲,戶外溪渠流水淙淙?!叭乙谎劬粦魩着杌ā钡木跋笠廊弧2⒙健狙笕私帧俊?/span>

 

【活動】

品云南小吃

---云南特色小吃--【云南蒙自;過橋米線】

 

下午 崇圣寺三塔文化旅游區(qū)

【景點】:崇圣寺三塔文化旅游區(qū)

建議游玩時間:120分鐘

三塔位于大理古城西北部1.5公里處,西對蒼山應樂峰,東對洱海,距山腳約為1500米。南336米處有桃溪向東流過。北76米處有梅溪,東靠滇藏公路。三塔由一大二小三閣組成。大塔又名千尋塔,當?shù)厝罕姺Q它為“文筆塔”,通高69.13米,底方9.9米,凡16級,為大理地區(qū)典型的密檐式空心四方形磚塔。南北小塔均為十級,高42.17米,為八角形密檐式空心磚塔。三座塔鼎足而立,千尋塔居中,二小塔南北拱衛(wèi)。(電瓶車費用不含,請自行購買,參考價35元/人)

 

【交通】

大理    麗江

行程結束后,乘車至麗江(行駛距離:約200公里 ,您可提前備些小零食,以備不時之需)

 

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

【住宿】

麗江星程酒店、麗江麗苑酒店、麗江玉壁金川大酒店、牧羊人精品酒店、麗江華晟大酒店、博瑞大酒店、麗春酒店、鵬程酒店、喜來福酒店、新凱達酒店、麗江華盛酒店、吉鈺酒店、麗江虎跳峽大酒店,麗江金聯(lián)匯通酒店 、麗江云南航空觀光酒店、城市便捷酒店

 

? 第4天 麗江  束河古鎮(zhèn)  藍月谷  玉龍雪山  乘坐云杉坪索道上山  入住麗江酒店

上午 束河古鎮(zhèn)

【景點】:束河古鎮(zhèn)

建議游玩時間:120分鐘

早餐后,之后前往【束河古鎮(zhèn)】游玩,納西語稱“紹塢”,因村后聚寶山形如堆壘之高峰,以山名村,流傳變異而成,意為“高峰之下的村寨”,是納西先民在麗江壩子中較早的聚居地之一,是茶馬古道上保存完好的重要集鎮(zhèn),也是納西先民從農耕文明向商業(yè)文明過渡的活標本,是對外開放和馬幫活動形成的集鎮(zhèn)建設典范。

民居是束河古鎮(zhèn)建筑群極為重要的組成部分,三坊一照壁是納西族民居典型的構造布局,小院種花,大院植樹,四季花果飄香,有甚者引水入院,蓄水成池,配以亭臺,就成了一幅雅致的風景。現(xiàn)在古鎮(zhèn)內的民居多修緝?yōu)榭蜅?,在保留當?shù)啬静慕Y構的基礎上,又配以玻璃材質,從而大大提高了房間的采光度,使得住宿更為舒適。

 

上午 藍月谷

【景點】:藍月谷

建議游玩時間:60分鐘

酒店用完早餐,乘車前往【玉龍雪山】風景區(qū)游覽。冰雪融化成河水從雪山東麓的一條山谷而過,因月亮在藍天的映襯下倒影在藍色的湖水中,又因英國作家瞻姆斯希爾頓筆下的《消失的地平線》中的藍月亮山谷近似于此。故名【藍月谷】 (藍月谷觀光車費用60元/人,此費用不含)。

 

下午 玉龍雪山(氧氣羽絨服不含)

【景點】:玉龍雪山(氧氣羽絨服不含)

建議游玩時間:120分鐘

玉龍雪山古稱聳雪山、雪山、雪嶺,位于云南省麗江市玉龍納西族自治縣境內,麗江市區(qū)北面15公里外,玉龍雪山海拔5596米,面積455平方公里,雪山的13峰終年積雪不化,如一條矯健的玉龍橫臥山巔,有一躍而入金沙江之勢,故名“玉龍雪山”。乘【云杉坪索道】上山。玉龍雪山隨著節(jié)令和氣候變化,有時云蒸霞蔚,玉龍雪山時隱時現(xiàn),有時碧空萬里無云,群峰晶瑩耀眼。清代納西族學者木正源曾形象地歸納出玉龍十二景。

 

 

【溫馨提示】

麗江玉龍雪山云杉坪索道定于2020年10月15日-11月5日停運,開展索道設備維修,維護保養(yǎng)及安全檢查工作。停運期間預訂云杉坪索道的游客安排游覽牦牛坪索道,無需補交差價。由此帶來不便,敬請見諒。

【溫馨提示】

【小貼士】:????如參團當天因大風/下雪/索道檢修等不可抗力原因造成玉龍雪山云杉坪小索道停運無法乘坐將有以下處理方案:

1、導游將小索道費用40元/人現(xiàn)退給客人,各位參團貴賓諒解。

2、如大索可乘坐,您可加80元/人自費升級大索(此方案為臨時方案;無特殊情況,需至少提前3天升級大索道,如遇特殊情況上不了,屆時將為您安排退費),敬請知曉。

3、今日的景點游覽順序與時間點僅供參考,導游會根據(jù)游覽實際情況(如旺季擁擠,堵車、大型民族節(jié)慶活動封路等相關因素)對景點的游覽順序進行調整,以保證行程的完整合理性,具體游覽順序以導游通知的為準。

PS:雪山有三條索道,大索道,云杉坪索道(小索道),牦牛坪索道(中索道),其中大索可以到達4508米,下索道后可以自行爬到4680米,云杉坪小索道,可以到海拔3240米。

【活動】

麗江古城

行程游覽結束后乘車前往酒店辦理入住,辦理入住之后您可以自行前往麗江古城游覽。它依然那么迷人,來到這的人無一不被這里的氣息所吸引,它是那么的古色古香,它是那么的慵懶,你總會看到有步履緩慢的上了年紀的納西老人悠閑地踱步,清晨清新的空氣,走在幽靜古城小路上。

麗江古城位于云南省麗江市古城區(qū),又名大研鎮(zhèn),坐落在麗江壩中部,始建于宋末元初(公元13世紀后期),地處云貴高原,面積為7.279平方公里。麗江古城內的街道依山傍水修建,以紅色角礫巖鋪就,有四方街、木府、五鳳樓、白沙民居建筑群、 束河民居建筑群等景點。

 

【活動】

麗江千古情

自費推薦:麗江千古情表演(280元/人)

它是麗江文化的魂,用IMAX3D的大片視覺,重現(xiàn)《納西創(chuàng)世紀》、《瀘沽女兒國》、《馬幫傳奇》、《木府輝煌》、《玉龍第三國》等麗江長達千年的歷史與傳說,引領觀眾穿越雪山, 在曠遠原始的洪荒之域、在瀘沽湖畔的摩梭花樓、在挾風裹雨的茶馬古道、在金碧輝煌的木府、在浪漫凄情的玉龍第三國、在世外桃源般的香巴拉相約一場風花雪月的邂逅,感受一個美麗的時刻。

 

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

【住宿】

麗江星程酒店、麗江麗苑酒店、麗江玉壁金川大酒店、牧羊人精品酒店、麗江華晟大酒店、博瑞大酒店、麗春酒店、鵬程酒店、喜來福酒店、新凱達酒店、麗江華盛酒店、吉鈺酒店、麗江虎跳峽大酒店,麗江金聯(lián)匯通酒店 、麗江云南航空觀光酒店、城市便捷酒店

 

? 第5天 麗江  金沙江觀景臺  獨克宗古城  普達措國家森林公園  入住香格里拉酒店

上午 金沙江觀景臺

【景點】:金沙江觀景臺

建議游玩時間:20分鐘

早上酒店內用早餐,早餐完畢后,乘車前往香格里拉,中途停車游覽【金沙江觀景臺】。瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壯麗景觀。到了香格里拉縣的沙松碧村,突然來了個100多度的急轉彎,轉向東北,形成了罕見的"V"字形大彎,“江流到此成逆轉,奔入中原壯大觀”。

 

【交通】

金沙江觀景臺    香格里拉

后出發(fā)驅車前往香格里拉,(行駛距離:約180公里,您可提前備些小零食,以備不時之需),途經【彝族村寨】停車拍照約15分鐘,可遠觀哈巴雪山等。

 

上午 獨克宗古城

【景點】:獨克宗古城

建議游玩時間:40分鐘

前往【獨克宗古城】,觀賞世界上體型較大的轉經筒,獨克宗古城是中國保存得較好的藏民居群,而且是茶馬古道的樞紐。 位于云南省迪慶州香格里拉縣的獨克宗古城,是一座具有1300多年歷史的古城,曾是雪域藏鄉(xiāng)和滇域民族文化交流的窗口,川藏滇地區(qū)經濟貿易的紐帶。。獨克宗古城古城依山勢而建,路面起伏不平,那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的,至今,石板路上還留著深深的馬蹄印,那是當年的馬幫給時間留下的信物了。對于穿越茶馬古道的馬幫來說,獨克宗古城,是茶馬古道上的重鎮(zhèn),也是馬幫進藏后的**站,這算是相當舒服的一段路。

 

下午 普達措國家森林公園   · 屬都湖

【景點】:普達措國家森林公園

建議游玩時間:180分鐘

市區(qū)午餐后,普達措國家森林公園是中國政府確立的**個國家公園,位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣境內,海拔4159.1米,年平均氣溫5.4℃。該公園占地總面積1313平方公里,其中開發(fā)旅游的面積僅為總面積的3‰。普達措國家公園至今保持完整的原始森林生態(tài)系統(tǒng),奧運火炬香格里拉站的傳遞就曾經在這里進行。(包含普達措門票及贈送普達措景區(qū)價值80元的景區(qū)巴士,不含游船費用,景區(qū)內適合步行,我們不建議你乘坐游船)。

 

【景點】:屬都湖

建議游玩時間:30分鐘

屬都湖(又稱屬都崗湖)位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣城東北方,距縣城35公里。海拔3705米,積水面積15平方公里。屬都崗湖四面環(huán)山,年平均氣溫5.4℃,降雨量約580毫米,雨季多在6至10月份,由牧場而得名的一個高原構造湖,風景秀麗。雪山、濕地、森林、湖泊構成一幅天然的畫卷。之后游覽【彌里塘亞高山牧場】(藏語稱為“尼仁塘”,由于外形像人類的眼睛,而被藏傳佛教高僧們稱為佛祖釋迦牟尼“世間眼”,也是攝影家的天堂)以及【碧塔?!浚ㄋ胤Q為高原明珠,櫟樹如地毯般覆蓋而得名)。

備注:2017年9月3日起普達措國家公園因環(huán)境保護項目開展需要,關閉彌里塘亞高山牧場、碧塔海景點(具體開放日期待定),關閉期間,普達措屬都湖景區(qū)正常開放不影響游覽,普達措景區(qū)游覽時間縮短為2-2.5小時招待步驟請見諒;

 

晚上 土司宴

【景點】:土司宴

建議游玩時間:90分鐘

參加【土司宴】觀看【藏族歌舞表演】,品藏族特色 【酥油茶】【青稞酒】【牦牛肉火鍋】、暢飲【青稞酒】、大塊吃肉,它的參與性、互動性、民族性都是非常貼近藏族生活的,深入了解藏族文化品藏族特色結束后,乘車前往酒店辦理入住。

 

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

【住宿】

香格里拉薩龍大酒店

香格里拉茂源酒店

日月星城大酒店,巴拉格宗大酒店,白玉蘭大酒店,藏胞之家大酒店,鳳山林卡大酒店,逸姆大酒店

其他備選酒店:谷神養(yǎng)生酒店 心悅環(huán)城酒店 迪海酒店酒店 海關酒店 扎西德勒酒店 巴拉格宗酒店 香萊華酒店

? 第6天 香格里拉  時輪壇城  虎跳峽  麗江  入住麗江酒店

上午 香格里拉時輪壇城

【景點】:香格里拉時輪壇城

建議游玩時間:180分鐘

  早餐后,前往游覽;【香巴拉時輪壇城AAAA】是藏區(qū)活佛班禪大師的道場,(游覽時間約90分鐘左右),道場內供奉有一座金碧輝煌,嵌滿藏密七寶(天珠,蜜蠟,綠松石,紅珊瑚,珍珠,**,瑪瑙)的黃金立體壇城,該壇城由班禪大師親自開光加持并賜名。時輪壇城是修練時輪密法必備的法物,時輪金剛意為時間之輪。道場內還供奉有一尊高21米,重20噸的時輪金剛佛像。時輪代表著時間之輪,代表著全知,與一切時間同在。知曉過去、現(xiàn)在和未來。(溫馨提示:壇城是香格里拉一個重要的體驗藏族佛教文化的景點,景區(qū)內設有當?shù)匚锲烦鍪?,非旅行社安排,請游客謹慎購買)  

 

下午 虎跳峽

【景點】:虎跳峽

建議游玩時間:120分鐘

午餐后,乘車前往【虎跳峽】位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣,距縣城105公里,以“險”而聞名天下。相傳猛虎下山,在江中的礁石上稍抬腳,便可騰空越過,故稱虎跳峽?;⑻鴯{分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段,共18處險灘。江面窄處僅30余米,江水被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙,海拔高差3900多米?;⑻鴯{有香格里拉段和麗江段和之分,而香格里拉虎跳峽是國家AAAA級旅游風景名勝區(qū)。

 

【交通】

虎跳峽    麗江

行程游覽結束后返回麗江(行駛距離:約88公里),抵達麗江后前往麗江古城辦理入住。

 

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

【住宿】

麗江星程酒店、麗江麗苑酒店、麗江玉壁金川大酒店、牧羊人精品酒店、麗江華晟大酒店、博瑞大酒店、麗春酒店、鵬程酒店、喜來福酒店、新凱達酒店、麗江華盛酒店、吉鈺酒店、麗江虎跳峽大酒店,麗江金聯(lián)匯通酒店 、麗江云南航空觀光酒店、城市便捷酒店

 

? 第7天 麗江  大理  雙廊旅拍  南詔風情島  洱海  昆明  入住昆明/景洪酒店

【交通】

麗江    大理

酒店用完早餐后,麗江乘車前往大理雙廊

 

上午 雙廊旅拍

【景點】:雙廊旅拍

建議游玩時間:60分鐘

上午抵達雙廊,開始【雙廊旅拍】(洱海邊網紅點旅拍)開始了美麗的旅拍行程,我們特別安排專業(yè)攝影師給您來一個特別定制的旅拍,讓美好的時刻定格在美麗的洱海

精選【雙廊洱海邊6大網紅旅拍點】打卡旅拍。(白桌子、門框、礁石、玻璃球、白鋼琴、白樓梯)

(網紅點可選拍 多拍 或全拍)(每訂單贈送10張精修旅拍照片,攝影師拍好之后自己也可手機隨意拍攝)

 

下午 南詔風情島

【景點】:南詔風情島

建議游玩時間:60分鐘

乘坐【洱海游艇】登南詔風情島游覽(大理南詔風情島是洱海三島之一,位于蒼洱風景名勝區(qū)的黃金地段---洱源縣東南端的雙廊鄉(xiāng)境內)

 

【交通】

大理    昆明

游玩結束后,乘車前往昆明,抵達酒店后辦理入住或部分游客晚上乘坐飛機前往西雙版納(航程約1小時),之后入住版納酒店

 

 

【溫馨提示】

????1、當天到達昆明后,入住昆明酒店,于第二天早上直飛版納,后開始走行程。(參考航班:建議選擇當天10:00之前抵達版納的航班);
????2、當天到達昆明后,直接轉版納飛機,后入住版納酒店,于第二天8點-10點開始版納行程游覽,花之城豪生酒店將為您調整到行程第8晚入住(參考航班:大巴回昆明建議選擇22:30之后的航班);

以上兩種方案,具體安排我社以當天航班情況而定,無法指定,給您帶來不便,敬請見諒;
省內段航班多為祥鵬航空,不含托運行李額,超出部分需要另外購買

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

【云南特色小吃宴:精挑細選,不含糊,不將就,用心-集齊云南各地州云南獨有的特色小吃】小吃宴菜單:【云南蒙自:過橋米線】【云南昆明:涼米線】【云南大理:乳扇】【云南大理:喜洲粑粑】【云南紅河:石屏豆腐】【云南騰沖:騰沖大救駕】【 云南:大理雕梅】 【云南麗江:雞豆涼粉】【云南昆明:豆花】 【云南騰沖:稀豆粉 】【云南怒江:五谷素拼】【云南文山:花米飯】【云南德宏:景頗族鬼雞(凉雞)】【云南瀘沽湖:蒜香雞腳】【云南版納:菠蘿飯】,10菜1湯,品類及數(shù)量根據(jù)人數(shù)以及季節(jié)變化有所調整!

 

【住宿】

昆明錦泰大酒店

 

昆明潤恒大酒店

 

基礎備選酒店: 昆明龍騰大酒店 昆明嘉泰大酒店 昆明路中韻酒店

 

? 第8天 景洪市  野象谷  曼聽公園  入住版納景洪酒店

上午 西雙版納野象谷

【景點】:西雙版納野象谷

建議游玩時間:120分鐘

酒店用完早餐后,乘車前往【野象谷】。野象谷位于勐養(yǎng)自然保護區(qū)南緣,由于此地的河流分為三岔,故又名三岔河森林公園。它是西雙版納令人神往的森林公園和觀賞野象活動的景區(qū)。三岔河自然保護區(qū)以其特有的熱帶原始森林景觀和數(shù)量較多的野生亞洲象(約130多頭)而著稱于世。園內的【蝴碟館、百鳥園、蟒蛇園】、等游覽項目讓人目不暇接。(景區(qū)電單程索道50元/人需自理)

 

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

野象谷看完大象后,午餐去體驗野象谷的【特色象餐】!大象吃什么,我們就吃什么!感受亞洲象的健康飲食!

 

下午 西雙版納曼聽公園

【景點】:西雙版納曼聽公園

建議游玩時間:120分鐘

之后前往【曼聽公園】,位于西雙版納傣族自治州首府景洪市東南方,距城區(qū)約2公里,處于瀾滄江與流沙河匯合的三角地帶,占地面曼聽公園積400余畝。有保存完好的500多株古鐵刀木林及植被,園內有山丘和河道,又有民族特色濃郁的人文景觀,是個天然的村寨式公園,以前是傣王御花園,已有1300多年的歷史。景區(qū)集中體現(xiàn)了“傣王室文化、佛教文化、傣民俗文化”三大主題特色。曼聽公園是西雙版納古老的公園,傣族習慣把她叫做“春歡”,意為“靈魂之園”,過去是西雙版納傣王的御花園,傳說傣王妃來游玩時,這里的美麗景色吸引了王妃的靈魂,因而得名。

 

【住宿】

基礎備選酒店:西雙版納薩瓦迪卡酒店,同成精品酒店(景洪潑水廣場店) 西雙版納客帝納酒店潑水廣場店,西雙版納喆啡假日酒店潑水廣場店,西雙版納匯祥商務酒店

【活動】

篝火晚會

晚間建議:如若您有興趣您可以自費參加湄公河游輪/篝火晚會等項目,前往曼聽公園感受當年周恩來總理到訪西雙版納皇家御花園與傣族人民一同載歌載舞感受熱情好客的西雙版納——【曼聽篝火晚會】(此費用為我俱樂部為您推薦,絕不強迫消費:參考價格為:280元人),它的參與性、互動性、民族性都是非常貼近傣族生活的,感受以下傣族兒女放“孔明燈”祈福的盛大場面。

? 第9天 景洪市  傣族園風景區(qū)  西雙版納熱帶花卉園  贈送告莊西雙景  昆明  入住昆明酒店

上午 西雙版納傣族園

【景點】:西雙版納傣族園

建議游玩時間:120分鐘

酒店用完早餐后乘車沿瀾滄江前往一個美麗的地方——橄欖壩,沿途觀賞版納橡膠林,參觀中國非物質文化傳承基地——AAAA級景區(qū)【傣族園景區(qū)】(游覽3小時左右,電瓶車自理40元/人):濃縮了傣民族文化的精華,展現(xiàn)了典型的熱帶田園風光。這枝孔雀上絢麗奪目的羽翎,渾身散發(fā)出熠熠光彩。正如詩人曰:“一日作客橄欖壩,夜夜夢回傣族園”。走入傣家,仿佛是到了另一個時空,游人不禁陡生隔世之感。了解非物質文化遺產項目之:榨糖、制陶、織錦、章哈、貝葉經等,您可以親身體驗由上百個傣家哨哆哩參加的大型潑水狂歡活動,感受“天天潑水節(jié)”的磅礴氣勢,讓你潑濕全身,幸福終身!在傣族園中自行品嘗正宗傣族特色風味餐。

 

【溫馨提示】

溫馨提示:西雙版納隸屬熱帶雨林氣候,氣候濕潤潮濕,夏季蚊蟲較多,建議客人出行時帶傘,準備花露水等物品
省內段航班多為祥鵬航空,不含托運行李額,超出部分需要另外購買

下午 西雙版納熱帶花卉園

【景點】:西雙版納熱帶花卉園

建議游玩時間:120分鐘

西雙版納熱帶花卉園位于云南西雙版納州府景洪市城區(qū)的云南省熱帶作物科學研究所內,占地80公頃,是西雙版納風景名勝區(qū)的主要景點之一。內保存著熱帶花卉100多個種300多個品種,以及600多個種近7000份種質的熱帶經濟植物,通過獨特的創(chuàng)意與新穎的園林布局,揭開這些與人類生活息息相關的熱帶花卉、熱帶果樹、南藥等植物的神秘面紗,使您在不僅能領略綺麗的熱帶風光與版納風姿,更讓您體會到人與自然和諧相處,自由、自在和舒暢的感受。到花卉園瀏覽。您的身心將會被花的奇異和植物的靈性所感染,讓您領悟到人與自然和諧共存的真諦。

 

下午 贈送告莊西雙景

【景點】:贈送告莊西雙景

建議游玩時間:60分鐘

告莊西雙景為傣語,漢意為“九塔十二寨”,旨在重現(xiàn)古時景洪盛景,打造一個繁華昌盛的“景洪城中之城”。其根植于西雙版納傣族文化,融合大金三角、湄公河流域傣泰文化精華,引進現(xiàn)代前沿思想,締造前所未有的大金三角傣泰文明之心,引領西雙版納旅游地產,鑄就西雙版納城市新名片,呈現(xiàn)文化體驗之都、休閑度假之都、旅游商貿之都、國際商務之都、傣泰生活之都、時尚繁華之都。

(根據(jù)行程時間導游會做一定調整,因告莊西雙景為贈送項目,因路程天氣等不可抗力原因無法享用,無費用可退,敬請諒解。)

 

【交通】

西雙版納    昆明

乘飛機返回昆明,乘車前往昆明辦理入住酒店。

 

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(無)

【住宿】

昆明花之城豪生國際大酒店

 

基礎備選酒店:泰隆宏瑞飯店,恒盛國際大酒店 銘春花園大酒店 威爾登大酒店 維居金鷹大酒店

 

 

? 第10天 昆明  長水機場  出發(fā)地

【交通】

昆明    出發(fā)地

早餐后,根據(jù)航班時間安排送機(根據(jù)航班時間分批送至機場)乘班機返溫暖的家,如果您的航班時間比較晚,您可以到市區(qū)自由活動。

 

短短幾天的云南之行就要結束了,如您想在云南多呆幾天再多看看云南的藍天白云,可提前告知客服,我社可為您提供續(xù)定房間咨詢等服務!

 

【活動】

可自行前往西山龍門景區(qū)游覽

如果您的航班時間允許的話,可自行前往西山龍門景區(qū)游玩,它位于昆明,北起三清閣“孝牛泉”南側“別有洞天”石門,南至龍門“達天閣”,整個在千仞峭壁上的石窟工程,統(tǒng)稱“龍門”。 西山東臨滇池面,是一條長約數(shù)公里的大斷層。在此斷層南側,修筑了一條石刻通道,石道都是用人力從懸崖峭壁上一錘一鉆打出來的。石道途中有隧道,呈螺旋宛轉,高約與人等。石洞若窗,下臨萬丈深淵,驚心動魄。站其之上,五百里滇池盡收眼底。山頂有座“魁星閣”。途中有著名的“鳳凰銜書”。因道中“達天閣”石坊上題有“龍門”二字,人們故稱此為——龍門 。

 

【溫馨提示】

1、退房、返程前請仔細整理好自己的行禮物品,請不要有所遺漏,增加您不必要的麻煩;

2、酒店退房時間是12點!如您預定的是晚班機,您可寄存行李在柜臺,在市區(qū)逛一逛,等待送機。如您想留在酒店房間內等待,您也可延遲退房,延遲退房將按酒店規(guī)定收取相關費用,如需延遲退房,請?zhí)崆奥?lián)系,謝謝您的支持!        ;

3、針對我們的精心安排和導游服務工作中的不足,請留下您的寶貴意見;

4、旅游旺季、各大節(jié)假日較容易出現(xiàn)堵車情況坐車時間會延長,請您提前備好零食以備不時之需,也煩請調整好心態(tài),配合導游安排,招待不周,敬請見諒! 感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解,我們希望有機會再次為您服務,如果您對這次云南之行感到滿意,請不要吝嗇介紹給您的親朋好友,謝謝!

【用餐】

早餐(有) 午餐(無) 晚餐(無)

【住宿】

溫馨的家

【行程附注】

?以上行程僅供參考,行程可能會根據(jù)實際情況進行微調,敬請知曉。

費用說明

◎ 費用包含

1.交通:含稅費團隊/散客機票往返(團隊機票將統(tǒng)一出票,散客機票因實時計價預定后即刻出票),當?shù)芈糜斡密?
2.住宿:行程所列酒店。
3.用餐:行程中團隊標準用餐,9早9正,特色餐餐標45元/人/餐*3,正餐餐標30元/人/餐*2,正餐餐標20元/人*4(中式餐或自助餐或特色餐,自由活動期間用餐請自理;如因自身原因放棄用餐,則餐費不退)。
4.門票:行程中所含的景點首道大門票,具體請參考行程描述。
5.導服:當?shù)刂形膶в?,真正導游而非導購。其中香格里?版納段10人以下司機兼向導(無導游),司機提供基本講解服務。。
6.兒童價標準:年齡2~12周歲(不含),不占床,兒童價格只包餐費,車費,往返機票,導游服務費。不含早餐不含酒店費用不含門票費用,其余敬請自理。
7.其他:云南省文化和旅游廳近日下發(fā)《關于實施實行政府指導價A級景區(qū)對旅游團隊免費入園政策的通知》明確:實行政府指導價的136家A級景區(qū)對旅游團隊免費入園,我們的價格已經免除了門票,特殊證件不再優(yōu)惠無退費,景區(qū)原因關閉或客人自身原因沒參加無退費。

 

◎ 費用不包含

1.小交通:景區(qū)內用車(藍月谷電瓶車60元/人,曼聽公園電瓶車,并非一定產生,根據(jù)自身需要選購)
2.單房差:單房差()。
3.門票:行程中注明需要另行支付的自費景點(雪山氧氣防寒服150元/人,并非一定產生,可根據(jù)自身需要選購)。
4.其他:篝火晚會/湄公河游輪費用不含
5.補充:因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。,酒店內洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。,當?shù)貐⒓拥淖再M以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
6.旅游意外險:旅游人身意外保險

活動推薦

◎ 活動信息

活動名稱

參考價格

詳細說明

備注

麗江千古情表演

千古情普通坐席:280元/人


以上所列項目均是建議性項目,客人本著“自愿自費”的原則選擇參加,部分項目參加人數(shù)不足時,則可能無法成行或費用做相應調整。

推薦說明:*所有推薦項目均是建議性項目,客人應本著"自愿自費"的原則酌情參加

 

預訂須知

◎ 特殊限制

出游人年齡超過70歲(含),不接收

出游人年齡超過68歲(含),需要簽署健康協(xié)議

 

溫馨提示

◎ 安全提示

高危項目安全須知——漂流

出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童,55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與漂流活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。 

漂流是一項全身濕透的水上運動,岸邊往往濕滑,漂流前請穿上漂流服或泳裝,穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。

在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。

漂流前請將貴重物品(如相機、手機、首飾、手表、車鑰匙、現(xiàn)金等)交寄存處保管,以免遺失或浸水,請保管好寄存柜鑰匙。

漂流時,請游客正確穿戴安全帽、救生衣,注意航道引導標志。

漂流艇進入滑道和跳臺前,游客務必要正確放置劃槳,雙手緊抓安全繩,嚴禁松手嚴禁站立,坐穩(wěn)身體,更安全的體驗速度的刺激。

漂流過程中,不要過度打水仗,嬉戲;不要進入河道游泳,玩水,以免劃傷腳部;不得脫下安全帽和救生衣;不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩?;騿为毜轿kU地帶,以免發(fā)生意外。

為確保您和他人的安全,嚴禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進入河道。

漂流屬于高風險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。漂流前,仔細閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內開展活動。

高危項目安全須知——浮潛

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。 

游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經中國政府核實的當?shù)芈糜螆F 體提供的自費項目、行程,以免發(fā)生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。

注意氣候狀況,陰天、雨天或風較大的天氣都不適合浮潛。

浮潛三寶(面鏡、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。

浮潛時需注意安全,要在指定區(qū)域浮潛,并且有教練員或者工作人員的陪同。

在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示。

當不自覺進入流區(qū),無論順流或逆流,請盡速離開,以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節(jié)省體力,以順流斜角游離為宜。

掌握簡易的鏡面排水方法,當浮潛中面鏡進水時,雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣,由鼻子噴氣,水便會由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習。

掌握簡易的呼吸管排水方法,當呼吸管進水時,請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設計,可有效降低海水進入呼吸管的量,建議最好選擇設計較好的呼吸管。

浮潛時間建議以一小時為限,以免體力透支。盡量穿戴防水手表,以掌握時間。

萬一發(fā)生體力不支、漂流或溺水之狀況,請務必告訴自己必須冷靜,唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大,雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續(xù)移動,可延長救助時間。

當同行伙伴發(fā)生緊急狀況,請即刻就近求援,并評估自身是否具備救援能力,前往救援時,盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區(qū)域,請務必先行評估自身救援能力,切勿貿然救援。在本身無救援能力之情況下,請以向他人求救為先,并將可提供浮力之器具傳予溺水者。

浮潛屬于高風險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。浮潛前,仔細閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內開展活動。

高危項目安全須知——高原

未獲控制的糖尿病患者、各種血液病患者、睡眠中容易出現(xiàn)呼吸暫停的患者、高血壓、心臟病、癔病、癲癇、精神分裂癥等其他精神性疾病患者、重癥感冒、呼吸道感染的患者、以往患過高原病及其他嚴重慢性疾病等的患者、7 歲以下的兒童、65歲以上的老年人,肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴重貧血的患者,嚴禁進入高原。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

高原地帶海拔高,氣壓低,含氧量低,易導致人體缺氧。如果您從未進過高原,那么建議您在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查。

進入高原途中注意事項:
應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬一。
高原地區(qū)早晚溫差可達15—20 攝氏度,需要帶上足夠的防寒衣物。
準備好抗紫外線的防護用品。
如果乘飛機直接進入高原地區(qū),前一個晚上要保證充足的睡眠,不吃油膩的食物,不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區(qū),要做好每天的行程計劃,最好每天上升高度控制在400-600 米,初進高原不宜過快,采取循序漸進,逐步升高的辦法,使機體的各系統(tǒng)器官功能逐步進行調整,從而獲得較好的適應性。
進入高原的途中,少做體力活動、不要劇烈活動,避免情緒興奮。
若出現(xiàn)比較嚴重的高山反應癥狀,應立即處理,及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現(xiàn)嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應盡快到附近醫(yī)院進行搶救,或盡快轉往海拔較低的地區(qū),以便治療恢復。

到達高原后注意的事項:
剛到高原,每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀,需要正確地保護自己,2~4天后,上述癥狀一般都會好轉或消失;如癥狀未有好轉,請及時在當?shù)鼐歪t(yī)或者選擇返回海拔較低的地區(qū)。
宜用清淡、富含維生素、易消化飲食。多喝水、多吃水果,不宜過飽,忌飲酒。
注意避免過度疲勞,飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)。
在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
由于在高原地區(qū)旅游有發(fā)生高原反應的風險,旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高原保險險種。

高危項目安全須知——快艇

嚴禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。

嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

每位游客乘坐快艇時必須穿救生衣,找到安全繩。

上艇時不要站在纜繩附近,避免絆倒受傷。

船頭顛簸劇烈,老人、兒童不能坐船頭,以免發(fā)生意外身體傷害。

帶小孩的游客,看管好自己的孩子。

在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。

乘搭快艇時,不要集中在快艇的一側,以免快艇失去平衡。嚴禁在快艇內走動,頭、    不要放在快艇的邊緣外,以免被碰撞及發(fā)生其它意外。

果殼等廢物請放入垃圾箱內,不要拋入湖中。

參與快艇活動者在途中未經許可不得離艇下水。

必須穿戴救生衣,如發(fā)生翻艇落水,不必驚慌,救生衣能保證了您的安全,請積極配合駕駛員的救護措施。

在整個活動中,同船人員要團結、友愛、互助,在緊張刺激、快樂安全中度過全程。

快艇屬于高風險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。乘坐快艇前,仔細閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內開展活動。

高危項目安全須知——潛水

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。 

游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經中國政府核實的當?shù)芈糜螆F體提供的自費項目、行程,以免發(fā)生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。

在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。

遵守二人同行的原則,避免單獨潛水,要緊跟教練,在指定區(qū)域潛水。

不要使用耳塞,在耳內感到疼痛前,須使耳壓平衡,學會做反壓。潛水時因為水的壓力,在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛,做了反壓,即無疼感。

為確保您的安全,請調整潛水衣的浮力,一定要穿配救生衣。務必要把面罩內的水清除干凈,以免發(fā)生窒息;不要做超呼吸的動作,以免體力不支。

眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。

在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可嘗試超越個人身體所能承受的深度限制。

潛水時須掌握的幾種手勢語言:OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒了(在殘壓計為30kg/cm平方時就應該使用)、給我空氣。

潛水屬于高風險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。潛水前,仔細閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內開展活動。

高危項目安全須知——滑雪

注意天氣預報,避開大風天、暴雪天等惡劣天氣。

出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童, 55歲以上老人, 以及其他被滑雪管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與滑雪活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。 

滑雪是較為復雜的運動,滑雪前要做一些簡單的準備活動及熱身運動,避免受傷。

初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況,記住地圖上雪場設施的分布位置,認清警示標志,嚴格遵守滑雪場有關安全管理的規(guī)定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。

應仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。滑雪是一項處于高速運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一旦出現(xiàn)意外情況,根本就來不及做出反應,這一點對初學者尤為重要。

注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板、滑雪杖,包括有無折裂的地方、固定器聯(lián)接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具,在陌生的雪區(qū)應使用向導。在滑行中發(fā)覺器材異常或道路情況不明時應先停下來,待辨明情況后才可前進。

在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。

應了解滑雪的有關規(guī)則,如在停下休息時要離開雪道以免影響他人,在滑雪時注意與他人保持一定間距,以免碰撞?;禃r不能碰撞前面的人,否則將在事故中負主要責任。

在區(qū)域較大的雪場滑雪時應早去早回,切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地,以免發(fā)生意外。不要單獨在森林中或容易發(fā)生雪崩的時間或地點滑行,最好三人以上集體行動,真發(fā)生意外時,一個人現(xiàn)場施救,另一個人求援,以免出事后既無人知曉,又無人救援。如單獨出發(fā),一定要告訴同伴或雪場管理人員。

掌握運動強度,避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。氣候突變時(如突起大風、氣溫突然下降等),最好中止旅行,采取應急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區(qū)和原始森林中深入太多,因為風雪彌漫時,極易迷失方向。

視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹脂鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。

出發(fā)前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識:滑雪時注意保暖,易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器,應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫;容易發(fā)生的創(chuàng)傷是手指、膝部挫傷,易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪時跌倒,不要急于掙扎而起,最好舉起四肢任其順勢滑動,這樣倒不易受傷,應絕對避免滾動,從這一點考慮,初學者滑降時,固定器和鞋的連接不要過牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。

滑雪屬于高風險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加?;┣?,仔細閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內開展活動。